Намасте, дорогие друзья! Меня зовут Герасименко Елена.
Обо мне: я практикую йогу с 2016 года. Являюсь сертифицированным инструктором «Федерации йоги России», «Международного Альянса йоги» по направлению инструктор хатха-йоги, а также провожу классы по йогатерапии на основе сложившегося личного опыта по восстановлению здоровья спины и работы вестибулярного аппарата.
Изучала такие направления как:
- Йога Б.К.С. Айенгар.
- Хатха-йога.
- Кундалини-йога.
- Йогатерапия.
Из всех направлений мне более полюбилась хатха-йога, за её многообразие, силу и осознанность в теле, которая появляется после практики.
Записывайтесь на занятия в моей студии.
Буду рада каждому из Вас.