занятия йогой онлайн
Занятия йогой онлайн: преимущества
06
Занятия йогой онлайн приобретают всё большую популярность поскольку мир все больше и больше переходит в цифровую сферу. Йога также сделала решительный шаг к онлайн-практикам
Pilates-Yoga
Польза йоги для организма
Польза йоги для организма
014
Польза йоги для здоровья это наиболее частый вопрос, которым задаются люди, планирующие начать обучение в этом направлении. Но для начала давайте чуть углубимся в историю
Pilates-Yoga
питание йогов
Питание йогов: 5 лучших продуктов
029
Правильное и здоровое питание йогов является немаловажным для вашей практики. Существует несколько типов продуктов и принципов аюрведы, которые вы можете использовать в своей жизни йогина.
Pilates-Yoga
йога медитация
Йога и медитация: как одно помогает другому
014
Йога и медитация, как правило, должны идти неотделимо друг от друга. Ведь Йога, на основании йога-сутр Патанджали, представляет собой целостное учение, в которое входят: основные
Pilates-Yoga
средства от простуды
Аюрведические средства от простуды и вирусов
0183
Когда в город приближаются холода, появляется большой риск заболеть простудными, либо вирусными заболеваниями, поэтому все резко начинают покупать средства от простуды.
Pilates-Yoga
одежда для йоги
Одежда для йоги: какую выбрать?
043
Многие учителя и гуру йоги не придают значения внешним аспектам, но мы знаем, что одежда для йоги должна быть удобная и не стесняющая движения. В нашей статье мы попробуем
Pilates-Yoga
аюрведические средства
Аюрведические средства для пищеварения
0635
Аюрведа – это наука традиционной системы индийской народной медицины, где аюрведические средства создаются исключительно на натуральных компонентах и их верном сочетании. 
Pilates-Yoga
как выбрать коврик для йоги
Как выбрать коврик для йоги?
0180
Когда Вы только начинаете заниматься йогой, либо уже практикуете какое-то время на коврике в студии и начинаете задумываться о приобретении собственного, возникает вопрос
Pilates-Yoga
самахан чай
Аюрведический чай Самахан
05.7k.
Первый раз я приобрела чай Самахан зимой 2019 года (пару пакетиков на сдачу в аюрведическом магазине). Продавцы сказали, что напиток Самахан полностью с натуральным составом
Pilates-Yoga
книги про йогу
Лучшие книги по йоге для начинающих
067
В данной статье мы рассмотрим лучшие книги по йоге для начинающих интересоваться этой философией. Однако стоит отметить что данные книги подойдут не только новичкам, но и
Pilates-Yoga

В разделе полезные статьи вы можете найти информацию, которая может помочь вам в освоении, совершенствовании собственных знаний и изучении нюансов такой науки как йога.

Информация основывается исключительно на проверенных источниках и текстах йоги, а также на личном опыте автора данных статей.